Interoception: en del af vores sansesystem

Interoception er evnen til at genkende de stimuli og følelser, som vores krop sender os. Det er vores ottende sansesystem, som sanser og sender signaler til hjernen, der bliver bearbejdet, hvorefter vi handler på det. Alt afhængig af trivsel og belastningsgrad.

Har du f.eks nogen sinde mærket dit hjerte banke? Din mave knurrer eller at dine øjne bliver tunge? Har du eller
dit barn svært ved selvregulering; reagerer du hensigtsmæssigt på dine følelser? Har du problemer med kost og søvn? Er du over- eller underfølsom, og udviser manglende reaktion på smerte, temperaturer eller andre stimuli? Har du svært ved at forstå og tolke dine egne følelser og ikke mindst andres følelsesmæssige tilstand? Har du overvejet, hvad der gør, at du kan mærke alle disse følelser? Genkende dem og handle på dem uden videre overvejelser?

Interoception er vores skjulte sans og den har betydning for vores evne til at mærke, forstå og tolke på signaler og sansninger fra kroppen. Denne sans har stor betydning for os i nærmest alle aspekter af vores liv. Både når det handler om opfyldelse af fysiske behov, selvregulering og sociale relationer.

Ergoterapeut Charlotte Andersen har, med egne ord, nørdet lidt i emnet, og vil denne aften give os
et indblik i, hvor stor betydning denne sans har for os.
Oplægget henvender sig både til fagfolk, personer med Autisme samt pårørende.

Praktisk information:
Tirsdag d. 8. oktober 2024
Kl.17.00-21.00: Plexus, Idomlundvej 23A, 7500 Holstebro.
Pris: 50 kr. for medlemmer – 100 kroner for ikke-medlemmer.
Pr. person inkl. en sandwich, øl eller sodavand. Kaffe/the med kage.
Tilmelding via Place2book    Senest d. 1. oktober 2024.